10月始まってた 慌ただしく９月が終わり、慌ただしく１０月が始まっていた。 そう、始まってしまいました。インボイス制度。 不本意だけど、今登録しているサイトからのプッシュもあり、適格請求書発行事業者に先月登録するも、登録番号の通知が届くまで３か…

ダブルブッキングしたらどちらに行く？ 以前の職場でお世話になった先輩から言われた一言です。なんとなく思い出して、記事に書きたいと思います。 結婚式とお葬式、同じ日の同じ時刻に予定が入ったら、どっちに行く？ 普段は寡黙な先輩で、かつ上司で私が新…

迷うなら 急がば回れ 道助け ここ最近、何をすればよいのか、何をやっているのか。文字を綴る際にも、今までのような心地の良さがないまま記事を残してしまったと思っています。今の私を一言で表すならば「迷走」。たまに代わりに文字を起こしてくれている裏…

「僕とあなたの瞳の中に」 今宵は中秋の名月です。 月の満ち欠けに心揺さぶられるのは、日本に生まれて良かったと思う事の一つです。 社会に出てから何も接することがなかった、和歌や俳句や古典。 さまざまなところに、月は出ています。 今ここで私が見てい…

「なんでもできる」と言える 今日、自己肯定感の高いかたとお会いしました。 もうなんでもできる、そして向こうからやってくる。一番は笑顔が輝いている。そんな印象の素敵な方でした。 お話を伺っているにつれ、正直な感想。 生きているステージが違う。 簡…

マインドフルネスって 瞑想とかヨガとかだけではないと思ってます。 マインドフルネスの言葉の意味は「今、この時、この体験に集中する」とも言われています。マインドフルネス食事、とか。マインドフルネス仕事、とかでも。私の場合は「マインドフルネス散…

せっかくだから語ってみたい 道助の常軌と狂気の間の存在、裏道助でございます。あたくしは、たまにこうしてね、文字の世界に出てくるのでございます。道助がさぼる時なんぞにね、特に。そんなこんなで文字を綴る機会を得たもんだから、皆さま想像つきますか…

いろいろとあるけれど 今日近所で昔仕事を一緒にしていた大工さんに偶然会いました。最近昔のことを少し思い出していたせいか、偶然道端で。「おっ、よっ！」「ええ、お久しぶりです！どうしたんすか？」「いや、あそこに現場があって、いるんだよ」みたいな…

ふらっと散歩していて思ったこと 考え方って凝り固まると視野が狭くなるから、考え方のストレッチもよいのかな、なんて思ってみて。思いついただけなので、ある意味私の忘備録です。 Case1：「お金が目減りする」 誰だってお金が減るのは嫌ですよね。って考…

まずやってみる 「セミナージプシー」という言葉があります。いろんなセミナーや講演会などに参加しているのに、一向に自分が変われない。そんな人のことを言うそうです。たくさんの知識を得たり、勉強したりしているのに。そんな人の一般的な共通項は、実行…

素敵な話を聴きました。所感 日本メンタルヘルス協会のオンラインサロンにて、スペシャルゲスト講師の福田純子先生のお話を聴いて所感。 福田純子先生はフリーアナウンサー、ベストセラー作家として著書「笑顔があれば」があり、現在は笑顔共和国の大統領。…

捉え方なんぞ、人それぞれでございましょう 道助の常軌と狂気の間の存在の、裏道助と申します。たまに顔を出すので、お初の皆さまには、以後お見知りおきを頂ければ。 たまにね、呼ばれるんですよ。あたくしはね。道助がすっ飛んでいる時や、思考が止まって…

「愛する」という言葉を辞書で引いてみた 「自分の愛を感じる時の行動は？」というお題があった。「愛する」は行動。ではどんな時に自分の愛を感じるのか。 感謝でもない、微笑ましいでもない、労わるでもない、幸せを祈るでもない。 愛するとは。 辞書には…

ちょっとポエム風に（柄じゃないけど） 言葉は今日も私の口から発せられる。 言葉は今日も新しい出会いを私にくれる。 言葉は人と繋いでくれる優しさがある。 言葉があるから今日も幸せになれた。 文字は今日も私の気持ちを伝えてくれる。 文字は今日も私に…

喋りたい、アドバイスしたい衝動は押さえて 頭ではわかっている。けれども、心が揺さぶられる。相手の悩みを聴いている時に、どうしてもでやすい衝動。このことを喋りたい、アドバイスしたい。けれども、結果は相手をもやもやさせてしまうもの。価値観の押し…

自分がやりたいことをするべき、とか 自分がやりたいことをするべきとか、なりたい自分になるべきとか。成功したいですか！なんてセミナーや本には書いてあったりするけれど、やりたいことができてない自分ややりたいことが見つけられない時は、そのままでよ…

客観的共感 チームやグループで会合すると、講義を始めるように話続ける人ってたまにお会いします。自分の話を話し続ける人。周りの人の状況を感じ取ることが苦手なのかな、と卑しくも感じてしまいます。時間は有限なので、さてどうしようか。 優しい私：こ…

現実はどこまで正しいのかしら 平成26年内閣府の13歳～29歳の若者を対象にした調査で、「自分自身に満足している」というアンケートを取ってます。日本、アメリカ、韓国、ヨーロッパ諸国でも同様に同世代を対象にアンケートを取ってます。満足している、と回…

季節の移り目 気温だけで見たらまだ真夏日って表記になりますが、少し日光は秋モードになってきたように感じます。 ここのところ、茶の湯の先生の話だったり、そろばん教室の先生の話だったり、日本文化の話を聞くことがありました。わびさび、大切ですね。 …

櫻井秀勲先生の講演を聴いた所感 昨日は今勉強させて頂いている中島輝先生の著書、「口ぐせで人生は決まる」出版の特別講演会にお邪魔してきました。そこで中島先生と対談された、出版業界のレジェント櫻井秀勲先生のお話に刺激を受けることも多くあったので…

今日も僕はあなたの悩みを解決できない 傾聴に臨む際の、心構え。C・ロジャーズ博士の言葉。 悩みはその人の持つ宿題であり、成長できる機会。だから、悩みを奪ってはいけない。 ２か月位前、クライアントさんではないですが、友人の悩みを聴いていました。…

親鸞の言葉 「有縁を度す」：身近な人、縁のある人から助け、役に立つことをすること。 毎日目が覚めて、近くに家族の居る人は家族を。仕事のある人は、職場の同僚や上司を。私みたいにそうでない人は、例えば朝一に会うコンビニの店員さんに笑顔で挨拶をす…

日本で一番の傾聴の達人 皆さま、松下幸之助という経営者をご存知でしょうか。最近では（どこからが最近かはわかりませんが）知らない人も増えているようです。 現パナソニック（旧松下電機）の創始者であり、PHP研究所の創始者。松下政経塾で数々の人材を政…

ロケットは打ち上げられたのさ ニュースを見た時に頭の中をよぎった曲。TRICERATOPSの「ロケットに乗って」 少し角度を変えて、ニュースの内容を考えてみた。 メディアはどう伝えるか分からないけど、衛星ロケット飛ばそうと本当にしてたら、責めるべきこと…

そう思う日々です ここのところ、更新がなかなか上手くできずにいました。理由は一つ、時間と体力は有限だということ。 準備なく開業したもので、HP作成作業と並行して、様々な心理学仲間との交流、今週は経営者の集まりに顔を出させて頂く機会まで頂き、自…

裏道助の出番でございます。 道助の常軌と狂気の間の存在の、裏道助と申します。多分ね、嫌いな人は嫌いなのだと思うのだけれど、あたくしは自身を全肯定だから気にしないのですよ。 ここのところ道助は自己研鑽やら、情報の収集やら、見識を広げるやらで動…

どんな言葉を発するか 今週はインプットする量が多すぎて、アウトプットできずにおりました。気がついたら4日間更新していませんでした。 「まあ、そんな時もあるよね」 さて、言葉には人間の心に対する影響力がある、と私は感じています。もちろん、文字も…

見えている方がよいのかもしれません 先日心理カウンセラーとして独立して、数日が経過しました。この期間は、今までの勉強の中から学んできたことを主軸に活動してきました。独立と言っても、まだ駆け出し中の身。すべてがトライアンドエラー、PDCAの繰り返…

毎日のちょっとしたこと 台風が日本列島に影響を表しています。皆さまご無事でお過ごしでしょうか。私が住む関東でも本日は局所的な大荒れの天候もあり、初めて気圧の影響で自律神経が乱れ、頭痛と胃痛が襲ってきました。気密性の高い賃貸が関係しているかも…

何をするのがよいのかな 世間的にはお盆休み。お休みの方も、お休みでない方もいらっしゃるのかと思います。今日も近隣の駅ではビジネス姿の方々がちらほら。私もそうですが、お休みでない方へ向けて記事を綴りたいと思います。 週末って書きましたが、シフ…