大変な時は

大変な時は大きく変われる成長のチャンス

　３月。年度末だったり期末だったり。様々な状況の方も多いのではないでしょうか。タスクも多く、スピードも速く、もう体がしんどいです、なんて。

　私もそんな日々を過ごしています。３月３１日の23時59分が待ち遠しい。

　そんな時だから、心の健康に気をつけたいもの。

　大変な時。

　渦中にいると大変って感情が強くなっていきますよね。どうしても辛いって感情がでてきてしまいがち。それも自然なこと。解釈を変えてみると、そんな経験は長い人生でそうそう訪れない。大変でない時、変化のない時間と比較してみる。得るものは多いのかもしれない。成長のチャンスの満載かもしれない。

　大変な時に辛い顔をして毎日を過ごしていたら、ただ辛いで終わる。形だけでも笑顔でいたら、チャンスを掴めるかもしれない。少なくても確率は上がる。

　ネガティブでもポジティブでもなくアクティブに。

　大変な時は、笑顔で行動的にチャンスを掴みとる。辛い顔をした人が一人でも少なくなりますように。

　お読み頂きありがとうございます。