苦手だったけど、気の合う先輩 生きていると不思議なもので、普段のコミュニケーションは苦手だけど、趣味があったり、何かしらのタイミングで助けてくれる、そんな存在がいないいでしょうか。 私にとっては学生時代の部活の先輩が、その一人でした。今でい…

こんな記事の日もありかな、と 色々な方の記事を拝読させて頂いていると、「～な〇〇何選」みたいなタイトルがあって、こんな作品や考え方もあるのか、と関心させられることも多くあります。 なんとなく、今日の3選みたいに書いてみようかな。たまには良いか…

この言葉を次世代の皆様に 「優しさに包まれたなら」 小さい頃は神様がいて、毎日愛を届けてくれた。 松任谷由実さんの歌詞の一節です。 何もわからずに、人は生まれてきます。子供の頃、特に幼児期の記憶がある方は、少ないのではないでしょうか。私も、他…

遅く起きれた朝には 本日は休日設定日（休職中なので毎日休日ですが、、）。いつもと同じまではいかなくても、早めに起きて、溜まってた家事とか、ずるずる伸ばしてた確定申告の準備とかやって、買い物にいったり、色々したいなぁ、そんな予定日でした。 と…

相手の立場で相手の気持ちになって考える 昨日、自分の発想を変えたら、現実がほんの少し変わってきた感想を書きました。 その後も、思いもしない方々から会食の誘いもあり、自分が変わることで外部が変わることを感じる１日となりました。 私の受講している…

発想を少しかえて行動してみたら 昨日はどんより目に、日常生活で社会との接点が少ないから、会話が少ないことで、まず自分との対話、心の自問自答を考えてみて、外部と会話がしたいなら少しずつでも、挨拶して不自然でない人に笑顔で挨拶してみよう、なんて…

お便所掃除 ながらくメンタル的に休職していると、自分自身のメンタルの波というか、バロメーターのようなものがわかってきた気がします。 落ち込みや、マイナスの流れに入ってくると机周りから散らかって、洗濯をさぼりがちになって、その他の掃除をしなく…

タッグを組んで顧客満足 手前味噌な話ですが、ある一時期、仕事の顧客満足度で全国一位の担当になったことがあります。私は営業職で、お客様に満足を頂くためには、設計職、工事管理職、発注職、現場の職方さんなどなど、様々な人と連携を取りながら進めてい…

朝目標時刻に合わせた起床 私はこの二週間、６時30分に起きることを目標にしています。この時間に起きて、準備をしなければ、出勤時刻に間に合わないという理由です。また、主治医からも復職の目安として、朝出勤時間に間に合わせ起床し、午前中は集中した行…

マイナス20㎏、自分的なダイエット 実は私はこの1年位で約20㎏痩せました。もともと糖質制限で10㎏位健康にダイエットできた経験はあるのですが、ストレスに負けてリバウンドしてしまいました。今回は、病的な要因もありますが、20㎏は自分でも驚いてます。 …

恩師と呼べる人がいる幸せ 私は十何年前に、今の仕事に就く前に、飛び込み営業の仕事をしていました。もう、今の時代、飛び込み営業という言葉が通じるかわかりませんが、要はインターホン（ピンポン）を鳴らし、自社の商品を売り込む営業スタイルでした。そ…

図書館について、今まで勿体ないことしてた 先日、会社で産業医面談があり、次のステップとして復帰時に向けて、時間ごとに課題をあてはめましょう、といって課題を授かりました。今までは療養として漠然としていた、極論自由気ままな毎日から、職務時間に併…

寒くなってくると乾燥してきますよね。私は40代のおっさんです。この時期になってくると結構敏感に肌が負けます。以前は顔に影響がでて、粉を吹いている状況でした。今は化粧水とクリームで朝活をしているせいか、顔には影響はありません。 ただ、腕に出ます…