お題「くだらないけど楽しいこと（働くぬいぐるみ探し…とか）」 ブログを始めて、色々な思考の人に出会うことができました。 それこそ、くだらないことに全力をつぎ込んでいる人もいれば、一般的に考えればくだらないこと頑張っている人もいるのだなぁ、そう…

日本メンタルヘルス協会 講座受講で学んだこと カラー心理学、色による自分の現状を内観していく、カラーテストについて学びました。ルッシャー博士のカラーテストを日本メンタルヘルス協会（以下、メンタル）が日本人向けにライセンスを取り、最小限の色で…

朝目標時刻に合わせた起床 私はこの二週間、６時30分に起きることを目標にしています。この時間に起きて、準備をしなければ、出勤時刻に間に合わないという理由です。また、主治医からも復職の目安として、朝出勤時間に間に合わせ起床し、午前中は集中した行…