道助の自分セラピー

自分の心の取説。自分セラピーの発信。日本メンタルヘルス協会講座での学びと所感の記録。

暑い暑いと言うならば

暑さも良しと感じてみたい

 

 急激な気温の上昇。ご体調いかがでしょうか。

 

 などと言っている私も、ややバテ気味です。こんな時だから音楽の力に頼ってみよう。あの時代のあの夏を思い出せば、今は恵まれているっなんてことに気がつくかもと思いました。

 

 気持ちは暑さに負けないようにして、体は水分補給に気をつけて。楽しめる夏を迎えたいかなって感じます。時代は変われど、元気で楽しい夏になりますよう。

 

 お読み頂き、ありがとうございます。

 


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