道助の自分セラピー

自分の心の取説。自分セラピーの発信。日本メンタルヘルス協会講座での学びと所感の記録。

2026-02-01から1ヶ月間の記事一覧

人は人と関わることで人間になる

人は一人では生きられない ちょっと立ち止まった時に思ったこと 「人は一人では生きられない」そんな言葉が、ふと心の中に浮かんできました。 誰かと楽しく過ごした時だけでなく、悩みや不安の中でこそ、より深く感じられるものかもしれません。 人は成長す…

心の声とは

全ては成らずのようで成っている 久方ぶりなので、お初の方もいらっしゃるかもございません。 道助の正気と狂気の間の存在、裏道助と申し上げます。 基本的にはね、あたくしは道助が伝えるには少し躊躇する。 そんな所を担っている訳で。 以後、お見知りおき…