道助の自分セラピー

自分の心の取説。自分セラピーの発信。日本メンタルヘルス協会講座での学びと所感の記録。

2024-07-01から1ヶ月間の記事一覧

暑い暑いと言うならば

暑さも良しと感じてみたい 急激な気温の上昇。ご体調いかがでしょうか。 などと言っている私も、ややバテ気味です。こんな時だから音楽の力に頼ってみよう。あの時代のあの夏を思い出せば、今は恵まれているっなんてことに気がつくかもと思いました。 気持ち…