感情から始まる旅のお話
先日、心理テストなどをメインにワークショップを開かさせて頂きました。心の動き、心の在り方を感じてもらえた、そんな時間。
思考は感情から生まれ、行動は思考から生まれる。感情の元は心。
どんな目的地に行くことも、私たちには可能です。スタートの感情が、自分に素直であるならば。自分＝自分の心と最近感じます。
私の場合、ここ最近の心の動きは「誰かのため」が多いように感じます。自分を大切にってことを謳っているのにも関わらず、誰かのためって。そんな矛盾も感じながらも、生きています。
心はコロコロ変わるもの。心理カウンセラー衛藤信之先生から教わった言葉です。誰かのために、結果として自分に返ってくるようにも思います。
その瞬間が、自分にとって心地よいのであればそれでよいかな。そんなことを感じる最近でした。
お読み頂きありがとうございます。
