祭りの後症候群に悩まされない日を
大きなイベントが終わった後、ふとした寂しさや虚しさに包まれることがあります。いわゆる「祭りの後症候群」。心に穴が空いたようなこともあるかと。今月から社会に出られる方は、卒業という節目を終え新天地へと向かう今、そんな気持ちが心のどこかにあるかもしれません。
新しい環境では、わからないことや戸惑いも多く、自分らしさを出すのが難しく感じることもあると思います。変化へのストレスもあるかもしれません。
視点を変えて見てみたら、不安を感じるということは、真剣に向き合おうとしている証だと思います。だからこそ、焦らなくて大丈夫です。
まずは「ここで自分がどう在りたいか」を大切にしてみてください。環境に慣れるには時間がかかりますが、ひとつひとつの経験がプラスになっていく、そんな気持ちで。
最初の一歩を踏み出せた、そんな自分を褒めながら。自分のペースで、一歩ずつ前に進んでいけばいいと思います。
今日という日は、未来につながる一日です。どうか、自分を大切に歩んでいってください。
お読み頂き、ありがとうございます。
