・検証：禁煙すると良いことばかりか？
禁煙して12日目になりました。「喫煙は百害あって一利なし」って言われます。禁煙してみて、今日に至るまでの所感をまとめます。禁煙して、基本良いことが圧倒的多数だと思います。但し、私の場合は少数派ですが抵抗勢力が存在してます。多数派と少数派の勢力は以下の通りです。
①多数派（個人的禁煙して良かった派）
・タバコの費用がなくなった分、自己投資にまわせる。現状主に書籍や雑誌
・目の下のクマが浅くなった。
・なんとなく腸の調子が良い気がする。
②少数派（個人的禁煙して疑問派）
・喫煙の為に外出してた時間が減った。（居住地が敷地内禁煙の為）
③中立派（喫煙、禁煙に起因しているか不明）
・寒さの影響もあると思うが、とにかく眠い。外出が減りホットカーペットを召喚してから活発になっている。コーヒーも敵わず。
まだ大きく状況は変わってませんが、体重の増減が日により行ったり来たり。食べて、ホットカーペットで落ちる。直接的な要因は、これだとわかっているのです。寒いのにタバコを吸いたくて外出してたことが、いまさらながら喫煙の依存性のすごさを感じます。体重管理は気を付けないと、正月太りまっしぐらになりそうです。要注意です。
禁煙すると良いことだらけだよって、喫煙している人にとっては「わかってるよ！」ってことだと思います。私もそうだったように。なので非喫煙者の方で、これから禁煙しようとしている方が近くにいましたら、ジレンマもあるんだって、気持ちだけでも寄り添って接してもらえると良いなぁ、と勝手ながら思います。
読んで下さり、ありがとうございます。
