道助の自分セラピー

自分の心の取説。自分セラピーの発信。日本メンタルヘルス協会講座での学びと所感の記録。

2023-02-23から1日間の記事一覧

今日の3選 しょっぱな歌い出しの気持ちよい曲

イントロスタートに拘ってみようと思ったけど まあ、良いかなって。祝日だし。好きな曲を好きなように並べてみても。こんな時の自分は、本能のまま、いや煩悩のまま。好きなことを、好きなように発信しているようで、まあ、少しばかりの心に負い目はあるので…

後でやろうは馬鹿野郎

やりたいこと、やった方が良いなと思ったら、行動へ 仕事にしても、私生活にしても出てくる「後でやろう!」。もちろん、本当に後でやっても大丈夫なことだったり、時期尚早なことだったりもありますが、後でやれず後悔するのであれば、できるだけ即行動した…