道助の自分セラピー

自分の心の取説。自分セラピーの発信。日本メンタルヘルス協会講座での学びと所感の記録。

2024-12-25から1日間の記事一覧

無意識ってこと

無意識について考えてみる 無意識は繰り返されることを優先するという特性があります。忙しさにかまけて、書類などの整理整頓を怠ってきてしまっていた年末。毎日繰り返されていることが当たり前になる前に、無意識を修正しよう。そう思って今日は綴っていき…