道助の自分セラピー

自分の心の取説。自分セラピーの発信。日本メンタルヘルス協会講座での学びと所感の記録。

2023-02-08から1日間の記事一覧

笑顔は愛情表現

笑顔は人にできる愛情表現の一つ 最近温かく、心地の良い日が続いてます。私の場合、温かくなると、心にゆとりがでてきます。心にゆとりができると、いつもの街の風景も違って見えてくる、そんな気がしています。 何気なくいつもと同じ道を歩いていても、差…