道助の自分セラピー

自分の心の取説。自分セラピーの発信。日本メンタルヘルス協会講座での学びと所感の記録。

2023-01-22から1日間の記事一覧

みんなのお題を考えてみた

お題「人生で一番古い記憶」 人生で一番古い記憶。書かれている記事を色々見させて頂きました。幼児期だったりとけっこう、小さな子供の頃の記憶が多いのなぁ、そう思いました。 自分はというと、高校からの記憶まではある程度、鮮明に記憶しているのですが…

「そうだ、逆転の発想で行こう」

恩師から学んだことの実践 先日、私の人生の恩師の話を書かせて頂きました。 michisuke.hatenablog.com その恩師から、教育を受けたことの一つを思い出しました。「物事は逆転して、真逆の視点から考えることが、人生を楽しむ方法だよ」 先々週から今現在に…