道助の自分セラピー

自分の心の取説。自分セラピーの発信。日本メンタルヘルス協会講座での学びと所感の記録。

2023-01-03から1日間の記事一覧

温かくて柔らかい心のケア

温かくて柔らかいもの 気温が低い日が増えてきました。寒くなってくると、心も温かくて柔らかいものを欲するのでないかと思います。 人間、胎児の時はお母さんのお腹の中で、温かく守れれて育ちます。赤ちゃんは、生まれてきた後、最初に与えられたタオルケ…