道助の自分セラピー

自分の心の取説。自分セラピーの発信。日本メンタルヘルス協会講座での学びと所感の記録。

2026-01-14から1日間の記事一覧

心を込めるということ

2026年気づかされたこと 今年の正月に実家に帰省した。その時に父親から出た言葉・ 恐らく、父も何かから観たり、聴いたりしたと言っていたが記憶に残った。 「心を込める」とはどういうことか。 よく使われる言葉。「心を込めて料理する」なんて。 この「心…