道助の自分セラピー

自分の心の取説。自分セラピーの発信。日本メンタルヘルス協会講座での学びと所感の記録。

2023-05-30から1日間の記事一覧

良きも悪きも一か月くらいかな

継続する習慣の効果は 日本列島いよいよ梅雨にししかかってますね。恵みの雨、大地が潤い夏の日照りに備える季節。私はこの時期の雨上がりの土の臭いが好きだったりします。 さて、五月も終わりを迎えて、一か月を振り返りました。連休もあったり、読書や調…