道助の自分セラピー

自分の心の取説。自分セラピーの発信。日本メンタルヘルス協会講座での学びと所感の記録。

2023-02-14から1日間の記事一覧

禁煙の利他的精神論

自分と真逆の禁煙論 禁煙について久々に記述します。私自身は外にでるっていう口実もつけて、今は禁煙を解除してしまっています。副流煙のことには気を遣っているつもりですが。 今回は父親の禁煙論が、なるほどと、目から鱗が落ちたので、記述したいと思い…

今日の3選 イントロでグッとくる邦楽

邦楽編も 邦楽編です。時代感がばらばらですが、インスピレーションのみです。あっ、この曲って思われるかどうか、否か。仕方がないでしょう、好きなんだから。自分で記事をあげておいて、自分で5周観てしまった、嗚呼、超3選かな。なんてね。 主観的に記事…