お題「なんだか眠れない・・・でも寝酒はしたくない。スッと寝付ける方法ないでしょうか？」 昨日「なんだか眠れない・・・でも寝酒はできない。睡眠導入剤を服用すると、スッと寝付けるけど、寝起きに覚醒しずらく、二度寝して起きたい時間に起きれない」そ…

今まで出会ってきた人は自分自身を映し出す鏡 数十年前に価値観の講義で習った話を綴ります。今日は快晴で、太陽も温かく、ふと過去を振り返ってみました。 「今まで出会ってきた人は自分自身を映し出す鏡」その人の好ましいところも、好ましくないところも…