道助の自分セラピー

自分の心の取説。自分セラピーの発信。日本メンタルヘルス協会講座での学びと所感の記録。

2023-01-20から1日間の記事一覧

大日本プロレスを観戦して

グレート小鹿というレスラーの生き様 記事を書こう書こうと思い、なかなか書けずにいたこと。今年、1月2日に後楽園ホールにて、大日本プロレスを観戦してきました。昔同じ釜の飯を食った友人がスポンサーになるので、二十何年振りかに会えるかと聞き、会場…

幸せの見つけ方

日本メンタルヘルス協会 講座受講で学んだこと 昨日、日本メンタルヘルス協会の体験一日講座をリピート受講しました。3か月前に体験受講し、その時と自分がどれだけ変わって来ることができたのか、出発点を見直すことを意識して受講しました。 講座の中で印…