道助の自分セラピー

自分の心の取説。自分セラピーの発信。日本メンタルヘルス協会講座での学びと所感の記録。

2023-02-27から1日間の記事一覧

今を生き 今を感じて 感謝する

なんて書いてみる 温かい日がちらほらとして、春が近いのかな、そんな日が増えてきましたね。季節が変わりゆくことを感じられる、日本に生を受けてよかったな、などと思いながら散歩をしてました。 風がそよぎ、花が咲いていて、小鳥のさえずりが聞こえたり…