道助の自分セラピー

自分の心の取説。自分セラピーの発信。日本メンタルヘルス協会講座での学びと所感の記録。

2023-02-01から1日間の記事一覧

夢見て、凹んで、気づいて

大丈夫。人間、孤独は当たり前 眠っている時見た夢に、目覚めて、起きてから強烈に凹まされるという、なかなかない経験をしました。 夢の内容:実在するプロレスラーと友人設定で、劇場に足を運び演劇とも音楽ライブとも言えないショーを見て、蕎麦屋で飯食…