道助の自分セラピー
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道助の自分セラピー
自分の心の取説。自分セラピーの発信。日本メンタルヘルス協会講座での学びと所感の記録。
2022-12-11から1日間の記事一覧
2022
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禁煙四日目 根拠のない自信ほど強いものはない
禁煙について
禁煙四日目の気づき
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禁煙
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喫煙欲求
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止めたい人の禁煙パイポ
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