友人Ｊ君（仮名）へのメッセージ 心理学に「Ｉメッセージ」というコミュニケーションの技法があります。主語を「私」にして相手へメッセージを送る方法です。感謝の気持ち、助けてもらいたい気持ち、気を付けてもらいたい気持ち。ちょっとした工夫で受け取り…